8 Fragen zu Probiotika

8 Fragen zu Probiotika


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Durchfall, Koliken, Allergien ... die Anwendungen dieser Mikroorganismen sind vielfältig. Ist es effektiv? Wo sind sie zu finden? Der Punkt mit Dr. Florence Campeotto, Kinderarzt.

1. Probiotika, was ist das?

  • Probiotika sind "gute" Bakterien oder Hefen, die sich zusätzlich zur Nahrung positiv auf die Gesundheit auswirken. Auf diese Weise wird die vorhandene Darmflora angereichert, so dass der Anteil "profitabler" Bakterien an Bedeutung gewinnt. Die Organisation ist besser bereit, sich gegen die verschiedenen Angreifer zu verteidigen.

2. Wie funktioniert es?

  • Gute und schlechte Bakterien konkurrieren. Erstere befinden sich auf der Darmschleimhaut, ersetzen krankheitserregende Bakterien und verhindern so deren Anhaftung an der Wand.
  • Zweitens erhöhen Probiotika die Schutzbarrierefunktion des Darms, indem sie beispielsweise die Produktion von Schleim- oder IgA-Antikörpern steigern.

3. Was sind die häufigsten Probiotika?

  • Die Familie der Bifidobakterien und Laktobazillen ist hauptsächlich vertreten. Dies sind die Bakterien, die an der Herstellung von Joghurt beteiligt sind.
  • Innerhalb jeder Familie gibt es verschiedene Arten. Beispielsweise werden Laktobazillen in Laktobazillen acidophilus, casei oder rhamnosus unterteilt. Schließlich setzt sich jede Probiotikaspezies aus verschiedenen Stämmen zusammen, die jeweils eine spezifische Eigenschaft für die Gesundheit haben.
  • Aktivhefe ist auch ein Probiotikum. Es besteht aus mikroskopisch kleinen Pilzen, üblicherweise der Art Saccharomyces boulardii.

4. Gegen welche Symptome werden sie eingesetzt?

  • Probiotika haben sich als wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von akutem Rotavirus-Durchfall erwiesen, insbesondere solchen, die das Baby im Winter betreffen. Täglich eingenommen, verringern diese Mikroorganismen das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, und verringern bei Auslösung die Dauer, den Schweregrad (Risiko eines Krankenhausaufenthalts) und die Anzahl der Stühle.
  • Die gleichen Wirkungen werden bei Durchfall im Zusammenhang mit der Einnahme von Antibiotika erzielt. In diesem Fall ist die Darmflora unausgewogen, da das Antibiotikum nicht nur die pathogenen Keime zerstört, sondern auch diejenigen, die normal im Darm leben. Die Zugabe von Probiotika wird eine Flora von Qualität wiederherstellen. Unter den untersuchten Arten zeigten Saccharomyces boulardii und Lactobacillus rhamnosus gute Ergebnisse. Im Bereich der Allergie haben Probiotika auch einen Ort der Wahl. Bei Kindern, die gegen Kuhmilchproteine ​​allergisch sind, ist das Ekzem nach der Resorption von Probiotika vom Typ Lactobacillus rhamnosus GG sehr deutlich zurückgegangen.
  • Dritter Aktionsbereich: Infektionen der Atemwege. Rhinitis, Bronchitis und Otitis nehmen unter probiotischer Behandlung ab. Durch die Regulierung des Immunsystems könnten diese Mikroorganismen auch die Bedeutung einer allergischen Rhinitis verringern.

5. Können andere Erkrankungen mit Probiotika behandelt werden?

  • Eine italienische Studie hat das Interesse eines Probiotikums (Lactobacillus reuteri) zur Linderung von Kolik bei Säuglingen hervorgehoben. Nach einer Woche Behandlung war die Dauer des Weinens in der Gruppe der Babys, die diese Art von Probiotikum erhielten, um 74% reduziert. 20 Tage später waren 96% der Säuglinge erleichtert und die Zeit zum Weinen betrug nur 35 Minuten pro Tag, verglichen mit 4:30 Uhr zu Beginn. Insgesamt reduzierte Lactobacillus reuteri die täglichen Schreie der Babys um 335 Minuten.
  • Die Idee ist, auf die Darmflora einzuwirken: Die jüngsten Studien haben in der Tat festgestellt, dass die von Säuglingen mit Koliken weniger reich an Laktobazillen ist. Es ist dieses Defizit, das die Ursache für die Störungen sein würde und das durch die Einnahme eines Probiotikums gelindert werden kann. Fünf Tropfen pro Tag reichen aus, um die empfohlene Tagesdosis von 100 Millionen Lactobacillus reuteri-Bakterien bereitzustellen.

6. Gibt es ein einzelnes Probiotikum, wie lange können sie angewendet werden?

  • Probiotika können einzeln oder in Kombination eingenommen werden, entweder um eine andere Verwendung zu erzielen oder um eine größere Wirksamkeit zu erzielen. Beispielsweise hat der Stamm Lactobacillus reuteri positive Auswirkungen auf Kleinkindkoliken gezeigt. Dieselbe Belastung, die mit einer anderen verbunden ist, verbessert jedoch die Gesundheit der Zähne. Lactobacilli und Bifids arbeiten häufig zusammen, um infektiösen Durchfall aufzuspüren oder Ekzeme bei gefährdeten Kindern zu lindern. Im Allgemeinen beträgt die Behandlungsdauer mit Probiotika ein bis zwei Monate bei einer Tagesdosis.

7. Wo sind sie zu finden?

  • Einige Marken von Säuglingsanfangsnahrung (Guigoz, Gallia, Nidal) enthalten in ihrer Formel Bakterien, die resistent genug sind, um dem Säuregehalt des Magens entgegenzuwirken und bis zum Dickdarm aktiv zu bleiben. Probiotika werden auch in Form von Tropfen, Tabletten, Sirupen, Kapseln (Ultrahefe) oder einfach Joghurt verabreicht. Seien Sie vorsichtig, der Gehalt dieser Produkte an lebenden und aktiven Bakterien kann von Marke zu Marke erheblich variieren. Vermeiden Sie pasteurisierte, mit Früchten gebraute Joghurts, die weniger sauer, aber bakterienreicher sind.

8. Gibt es Gegenanzeigen für den Gebrauch von Probiotika?

  • Kontraindikationen sind äußerst selten und betreffen nur immungeschwächte Kinder.

Maryse Damiens, in Zusammenarbeit mit Dr. Florence Campeotto, Kinderärztin bei Kindern mit Necker-Spital in Paris.